メンタルトレーニング

スポーツにおいて、自分の心をコントロールする・メンタルを強化するということは、とても重要な部分です。
最近では、数々のアスリート・スポーツチームなどが「メンタルトレーニング」を取入れ、様々な実績を残しています。
本日、トレドサッカークラブでも、講師の先生をお招きして、メンタルトレーニング講座をおこないました。
夢・目標・言葉の力・協力。
目標を設定することで生み出される力。
投げかける言葉を選ぶことで引き出される能力。
目的に向かってチームで力を合わせること。
低学年の選手達にも分かりやすい内容で、とても有意義な時間になりました。
また、選手の一番のサポーターである保護者の皆さまにも一緒に体験していただいたことで、今後の選手達の成長に良い影響が出てくるのではないかと感じています。
このたびは、クラブの活動にご理解をいただきまして、本当にありがとうございます。
今回のトレーニングが、今後の選手の成長に活きていく事を願っています。
最後の、選手達ひとりひとりの前向きな言葉が印象的でした。
本日はありがとうございました。